Ender Saraç, Ahmet Maranki Zayıflama Çayı Tarifi

Ender Saraç, Ahmet Maranki Zayıflama Çayı Tarifi
27 Mart 2019 tarihinde eklendi, 52 kez okundu.

Bir önceki yazımda Ender Saraç hocanın selülitleri eriten masajını vereceğimi ifade etmiştim.
İşte Ender Saraç’ ın zayıflatan formülleri
Doğal, ham ipek keseyle, bulunamadığı takdirde sert keselerle ( kabak lifi gibi) uçlardan merkeze doğru ve aşağıdan yukarıya doğru basınçla ve direkt deriye temas edecek şekilde yapılan, masajın yararı vardır. Bu masajı özellikle sabah ve akşam aç karnına 2-3 dakika kadar uygulamak 3 hafta sonra olumlu bir sonuç verebilir.
Ayrıca doğal çamur veya su yosunlarıyla, yapılan veya melissa biberiye, susam yağı, çam yağı, üzüm çekirdeği gibi bazı aromatik yağlarla yapılan masajların da katkısı olabilir. Tabiiki gerektiğinde ve hekim kontrolünde, olmak şartıyla özel aletlerin de selülitlerden kurtulmanıza faydası olabilir.
Ender Saraç son yıllarda çalıştığı klinikte hastalar üzerinde en çok şu aletlerin faydasını görmüş:
yeni sistem LPG, karbondioksit tedavisi, yosunlu derin masaj aletleri
İşte Ender Saraç‘ tan selülit masajı:
Tarife başlamadan önce şunu belirteyim: Bu masaj en az 3 hafta uygulanmalıdır.
1-2 tatlı kaşığı susam yağı,
1-2 kahve kaşığı portakal yağı,
4-5 damla biberiye yağı,
10 damla kekik yağı,
Hazırlanışı: Tüm bu yağları temiz bir kap içerisinde karıştırınız. Sonra bu karışımı hafifçe kısık bir ateşte ısıtınız. Yaklaşık olarak vücut ısısına yaklaştırınız. Daha sonra ellerinizle selülit olan bölgeye bu kremi iyice sürün ve yedirin. İyice yedirdikten sonra hafifçe cildi kızartacak şekilde, sertçe masaj yapın. Masaja en az 10-15 dakika boyunca devam edin. Daha sonra yağlı ve selilütlü bölgeyi mutfak streciyle sarın ve ter atmak için spora gidin. En az 20 dakika terletici hareket yaptıktan sonra banyoda iyice ovalayarak yıkanın. Eğer zamanınız varsa bu işlemi sabah ve akşam olarak günde 2 kez yapın, eğer fazla zamanınız yoksa günde 1 kez yapmanız yeterli olacaktır.

Elma sirkesi nasıl zayıflatır

Elma sirkesinin zayıflattığı halk arasında rivayet edilen konulardan biridir ki, bu rivayet gerçektir. Elma sirkesi o kadar faydalı bir sıvıdır ki, kasları güçlendirir, sindirim sistemini düzenler, grip ve soğuk algınlığına karşı önemli bir savaşçıdır.
Gel gelelim elma sirkesinin zayıflamaya etkisine, elma sirkesi nasıl zayıflatır sorusunun yanıtına.
Elma sirkesi nasıl zayıflatır:
Elma sirkesinin sizi zayıflatmasını istiyorsanız, yapmanız gereken şey çok basit, 1 yemek kaşığı elma sirkesi ve 1 çay kaşığı 1 bardak ılık suyun içine aktarın daha sonra bu karışımı her gün sabahları aç karnınıza için. Her sabah bu işlemi tekrarlayın göreceksiniz ki, sindirim sisteminiz düzene biniyor, hızla yağlarınız eriyor.
Ben de bu aralar fazla kilolardan şikayetçiyim, bu elma sirkesini kullanmayı düşünüyorum. Elma sirkesinin zayıflamaya etkilerini sizinle paylaşacağım.
sebzedir.

Ahmet Maranki Zayıflatan Çay
Şu zamanda fazla kiloları ile başı dertte olan insan sayısı hiç de az değildir. Fast food beslenme alışkanlığının yaygınlaşması, insanların yoğun iş temposu nedeniyle düzensiz beslenmesi gibi faktörler aşırı kiloların oluşmasına yol açar.
Nedirbilgi.com olarak bu yazımızda zayıflamak isteyen kişiler için Ahmet Maranki’ den zayıflama çayı tarifi vereceğiz.
Aşağıda tarifini vereceğimiz çayı, evde yapabilirsiniz.

İşte Ahmet Maranki’ nin zayıflama çayı tarifi:

Malzemeler:
15-20 tane kiraz sapı,
30 gram ayrık kökü,
30 gram arpa,
30 gram kadar da mısır püskülü,
1 litre suyun içerisine aşağıdaki malzemeleri ilave edip 10 dakika kaynatın. Çayın soğumasını bekleyin. Çayınızın soğumasının ardından, çayı süzün.
Çayı süzdükten sonra 1 gün içerisinde bu çayı tüketmeniz gerekiyor. Çaya limon sıkarsanız çay daha çok faydalı olacaktır. Her gün bu çayı taze olarak hazırlayıp içmeniz de gerekmektedir.

Kış çayları: Zayıflama Çayları

Tıbbi bitkiler uzman Prof. Dr. Kerim Alpınar, şifalı bitkiler sayesinde, hastalıklardan kurtulmanın hem daha ucuz, hem de daha sağlıklı olduğunu belirterek kış aylarından aşağıda vermiş olduğumuz çaylar sayesinde zayıflamanın mümkün olduğunu belirtti.
Hatmi, Ebegümeci ve Adaçayı boğaz ağrısına iyi gelir,
Kekik yağı, soğuk algınlığında vücut direncini artıran bir yağdır.
Ekinezya ve kuşburnu çayı kışın vücut direncini arttırır,
Maydanoz saplarından yapılan çay zayıflamaya katkı sağlar,
Kediotu çayı uyku sorunu yaşayan kişilere yardım eder,
Kırkkilit otu ve maydanoz sapları ile yapılan çay böbrek taşlarının oluşmasını engellemektedir.
Keten tohumu ve sinemaki otu kabızlığı önler,
Keten tohumu mide hastalıklarında tahriş olan mideyi düzenler,
Papatya çayı sayesinde strese bağlı olan mide ağrısı giderilir.
Ancak bu bitkileri alırken dikkat etmeniz gereken en önemli şey, raf ömürlerinin maksimum 18 ay olmasıdır. Raf ömrü 18 ayı geçmiş bitkileri almamanız önerilmektedir.
-Aşırı gaz durumunda Rezene ve Anason
-İshale karşı bol su ve siyah demli çay
-Cilt problemlerinde kuruluğu alması için zeytinyağı ve badem yağı
-Saç dökülmesini engellemek için yulaf, fındık, ceviz ve üzüm

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Sayfa başına git