Boyun Düzleşmesi Neden Olur? Günümüzde sıklıkla rastlanan rahatsızlıklardan biri de boyun düzleşmesidir. Boyun düzleşmesi kısaca “ S “ şeklinde olan boyun kemiğinin “ I” şekline geçmesidir. Boyun düzleşmesi genellikle, yoğun stres yaşayan kişilerde, sürekli masa başında çalışan kişilerde ve çok düşünen insanlarda görülen bir rahatsızlıktır. Boyun düzleşmesi aslında stres, düşünce ve yorgun...

DEHB (Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu) Her toplumda ortaya çıkabilen ve daha çok erkek çocuklarda rastlanan bir durumdur. Dehb belirtileri gösteren çocuk, İnsan ilişkileri, aile içi ilişkiler ve eğitim öğretim ilişkileri açısından büyük bir sorun yaşar-yaşatır. DEHB başlıca üç tmeleden oluşur: 1. hareketlilik 2. dikkat eksikliği 3. içtepisel davranış. Peki bu durumda...

Kilo almak kolay, vermek ise zordur. Bu yazımızda etkili kilo verme yöntemlerini sizlere aktaracağız… Kilo vermenin ötesinde sağlıklı bir şekilde kilo vermek daha önemlidir. Sağlıksız şekilde verilen kilolar sağlığınızı bozacağı gibi aldığınız kiloları çok kısa bir şekilde geri almanıza da neden olabilmektedir. İşte En Etkili Kilo Verme Yöntemleri 1-Düzenli Spor Yapmak Haftada en az...

Arkadaşlar şimdi size boy uzatma formüllerini veriyorum. 1-Günlük En Az 15 dakika koşa bildiğiniz kadar süratli koşun bu boy uzatmada çok etkili bir yol doktorlarda böyle öneriyo. 2-Kendinizi Ayaklarınızdan bir yere Asabiliseniz ve 10 dakkika durursanız süper artış gösterir. Çünkü kendinizi tersten astığınız zaman omur ilik aşağıya doğru kayma yapar ve yaklaşık 5...

Boy sorunu olan yani boyunun kısalığından şikayetçi olan gençlerin çoğu boy uzatna egzersizleri bilinçsiz yapmaktadır. Gençler boy uzatan spor veya egzersiz deyince sporun her dalının faydalı olduğunu sanıyor. Bazı egzersizler yarardan çok zarar getirir. modakentim.com ekibi olarak size boyun uzamasına yarar olacak egzersizler sunuyoruz. 1. Boy Uzatan Egzersiz: Hızlı koşma (Yüksek Hızda Koşma) Hızlı koşma...

Bir çok insan gıda takviyesi olarak omega 3 içeren balık yağını kullanmaktadır. Kimisi, kilo almak için balık yağını kullanırken kimi insan da sağlıklı olmak için balık yağını kullandığını belirtmektedir. Balık yağı, sağlık için çok faydalı olan omega 3 yağ asitlerini içeriğinde barındıran bir gıda takviyesidir. Bu yüzden balık yağını hem yetişkinler...

Çölyak Hastalığı Hakkında Bilgiler Bir çoğumuz bu hastalığı belkide hiç duymamıştır. Sebebi henüz bilinmeyen hayatı adeta kabusa çeviren bu hastalık Glutein denilen proteinin (arpa , buğday, çavdar, yulaf, gibi besinlerde bulunan) alınmasıyla ortaya çıkar. Normalde bağırsakaların iç yüzeyi putürlü olup sindirilen besinler bu pütürler sayesinde ince bağırsak tarafından emilerek kana karışır. Çölyak hastalığı gluteinli...

Ergenlik dönemi sorunları İnsan hayatında önemli dönemler vardır. Bu dönemlerden bir tanesi de ergenlik dönemidir. Ergenlik dönemi, çocukluk döneminin bitip yavaş yavaş gençlik dönemine adımların atıldığı dönemdir. Bu dönemde çocuğun bedeninde görülen değişikliklerle beraber çocuğun psikolojik yapısında da çeşitli değişimler görülmektedir. Bu dönemde aileler çocuklarının bulunduğu özel durumu göz önünde bulundurup ona...

Günümüzde, orta yaşı geçmiş bir çok insanın ortak sorunu olan damar tıkanıklığının en başlıca nedeni , kolesterol ve sigaradır. Sigara damar duvarında birikerek ateresikleroz a neden olur. Kolesterol ise benzer şekilde damar duvarında birikerek damar tıkanmasına neden olmaktadır. Vücudunuzda en hayati organ kalp olduğu için ve kalbi besleyen damarların tıkanıklığı büyük risk...

Prof. Dr. Ahmet Maranki’ nin bronşit hastalığı için altın önerilerine rastladım. İşte Ahmet Maranki’ den bronşit hastalığına iyi gelen bitkisel formüller: -Öksürük otu, kronik ve akut bronşite nezle ve gribe karşı etkilidir. Bir bardak kaynar suya 5-6 gram ufalanmış ebegümeci konulup 10 dakika bekletilir. Bu karışımdan günde 2-3 bardak içilir. - 1 bardak...

Şu aralar biraz da olsa canım sıkılıyor. Sağa sola can sıkıntısını ne giderir diye baktım. En son olarak annemin şifalı bitkiler kitabında bir şeyler buldum. İşte can sıkıntısın gideren bitkisel tarif: Bulunması gereken şifalı bitkiler: Papatya, Zerdeçal, Adaçayı, Nane, Bal. Hazırlanışı ve Kullanımı: Papatya suyu demlendikten sonra süzülür. Elde edilen sıvı içine bal ilave edilerek şurup kıvamına gelene kadar...

İntihar Nedir? İntihar girişimi dünyada özürlülük nedenleri arasında 17. sırada yer almaktadır. Önümüzdeki yıllarda intihar oranlarının artmasına bağlı olarak 14. sırada yer alacağı tahmin edilmektedir. Gelişmekte oları ülkelerde 15-44 yaş grubundaki erkeklerde hastalık yükü nedenleri arasında 8. sırada yer alırken kadınlarda 4. sıradadır. 1990 yılında ölümlerin %1.6 sının intihar sonucu olduğu ve 1.4...

Genital bölge kaşıntısı, yani cinsel organların kaşıntısı bizi çok zor durumda bırakabilir. Bir çok insanımızın ortak sorunu olan cinsel bölge kaşıntısı için şifalı bitkilerden bir karışım tarifi buldum. İşte cinsel organ kaşıntısı olanların kullanacağı karışım: Bulunması gereken şifalı bitkiler Frenk Maydanozu, Lahana, Badem, Arpa, Kızıl Ağaç, Defne. Genital kaşıntı için kür Hazırlanışı ve Kullanış şekli: Frenk maydanozu suda demlendikten sonra süzülür....

Soğuk papatya çayı ile göz kompresi yorgun gözleri yatıştırmaya yarar ve göz altında oluşan şişliklerin inmesine yardım eder. Göz altı torbaları için bitkisel formül: 1 çorba kaşığı kuru papatya 250 ml kaynar su Papatyayı suyun içerisine atın. Kapağını kapattıktan sonra 20 dakika dinlenmeye bırakın. Çayı süzün ve bu çayı buzdolabında saklayın. 2 parça...

Ahmet Maranki yaz ayını sağlıklı, fazla kilolardan kurtulmuş olarak geçirmeniz için kiraz ve karpuz diyetini öneriyor. Bundan bir kaç gün evvel kiraz diyetini buraya yazmıştık. Bugün de sizlerle Ahmet Maranki’ nin karpuz diyeti (detoksu) nasıl yapılacağı konusunda bilgi vereceğiz. Ahmet Maranki Karpuz Detoksu: Karpuz Diyeti 1. Karpuz diyeti 4, 5, 6 ağustos tarihlerinde...

Uzun zamandır ne televizyon programlarına çıkan ne de gazetelerde yazılarına rastladığımız Prof. Dr. Ahmet Maranki bugünlerde sessizliğini kiraz ve kayısı detoksunu açıklayarak bozdu. Ahmet Maranki temmuz ayının 5,6 ve 7 sinde (ayın dolunay evresi) kiraz detoksunu, 20, 21 ve 22 temmuzda ikinci kiraz detoksunu öneriyor. Kiraz detoksunu nasıl yapacağınızı araştırdık ve...

Arpacık Nasıl Geçer? Genellikle göz kapaklarındaki kirpik köklerinde görülen arpacık, gözkapağının ağrımasına ve göz kapağının şişmesine yol açan apsedir. Arpacık genellikle vücut yorgun düştüğü zaman, enfeksiyonlara karşı zayıf olduğu zamanda görülür. Arpacık genelde kendi kendine iyileşir ancak bazı durumlarda bu iyileşme süreci uzayabilir. Bu yüzden arpacığın iyileşmesini hızlandırmak için vereceğim bitkisel tedavi yöntemlerini...

Dolgun Kirpikler İçin Bitkisel Formül Eminim ki her bayan dolgun kirpiklere sahip olmak ister. Kirpikleri az olan bayanlar ise rimeller yardımıyla kirpiklerinin dolgun görünmesini sağlar. Ancak bazı bayanlar vardır ki, rimel gibi kimyasal maddeden yapılmış bir makyaj malzemesini kirpiklerine sürmek istemez. Bu yazımızda sizlerle kirpik uzatan bitkisel formülleri paylaşacağız. Bu formüller sayesinde...