Bu yazımızda sizlere toplumda sıkça görülen tırnak yeme ve dudak yolma alışkanlıklarından kurtulmanın yollarının neler olduğunu anlatacağım. Dudak yolma alışkanlığı ve tırnak yeme alışkanlığı sadece çocuklarda görülmez yetişkin insanların da tırnak yediğini ve dudaklarını yolduğuna çoğu kez şahit olmuşuzdur. Peki, tırnak yemenin nedenleri nedir, dudağımı yoluyorum neden, tırnak yeme alışkanlığından nasıl kurtulurum?...

Bel fıtığı hastalığı günümüzün yaygın rahatsızlıklarından biridir. Bu hastalığın tedavisi için hastalar türlü türlü yollara başvurur ki ameliyat olmasın. Ancak şimdiye kadar uygulanan hiç bir tedavi yöntemi hastaları ameliyattan kurtaramamaktaydı. Ancak şu günlerde medyada çıkan bir haber bel fıtığı hastaları için bir umut niteliğinde. Bu tedavinin adı yer çekimi ile bel...

Erkeklerin giyim alanında karşılarına çıkan giyim parçaları ile her mevsimde şık ve zarif bir görünüme sahip olmaları mümkündür. Şuan için içerisinde bulunduğumuz Sonbahar ve Kış mevsimi için de birçok giyim parçası özel olarak erkeklerin karşısında yer almaktadır. Farklı markalar tarafından özel olarak üretilmiş olan giyim parçaları ile erkeklerin kış mevsiminde...

Sivilce ve Akneleri Gideren Tonikler ve Formüller Özellikle ergenlik döneminde akneler vücutta sıklıkla görülür. Ergenlik dönemi dışında da bazı insanlarda sık sık görülen akneler kimi zaman önemli bir iç hastalığın sebebiyken kimi zaman da bazı besinlerin olumsuz etkilerinden insan vücudunda görülmektedir. Biz de bu yazımızda gençlerin önemli sorunlarından biri olan akneye değinelim...

Kabızlık, tuvalete hiç çıkamama veya çok seyrek tuvalete çıkma olarak adlandırılır. Kabızlığın başlıca nedenleri, susuz gıdaların yenmesi, mide rahatsızlıkları, bağırsak rahatsızlıklar, basur, sürekli oturma, kabızlığa yol açan etmenler arasında sayılabilir. Prof. Dr. Ahmet Maranki kabızlığı önlemek için bir çok bitki önermektedir. Kabızlığı önlemek için balık, çavdar ekmeği, ıspanak, salata ve mercimek...

Vücudu İncelten-Sıkılaştıran Bitki Yağları Nelerdir? Vücudunun sıkılaşmasını, ince, narin bedene sahip olmayı kim istemez ki. Özellikle bayanlarda görülen cildin gevşemesi ya da bir hamur gibi olması, doğumlardan, hızlı bir şekilde alınıp verilen kilolardan oluşabiliyor. Bayanlarda oluşan selülitler erkeklerde oluşan selülitlere göre çok daha yumuşak oluyor hal böyle olunca da vücudun sarkması...

Bazı insanların vücudunda o kadar çok siğil çıkar ki, insanın psikolojisi alt üst olur. Eczanelerde çeşitli siğil losyonlarını kullananlar, çeşitli bitkisel yollara başvuranlar bazen olumlu sonuç alırken bazen siğilden kurtulamazlar. Siğilleri bu yollarla geçmeyen kişiler için tek çare, siğillerini bir cildiye uzmanına gidip yaktırmalarıdır. Doktorlar siğilleri dondurarak siğilin oluşmasını sağlayan hücreleri...

Hamile Elbisesi Modelleri ve Modası Günümüz kadınları, hayatın her aşamasında bakımlı ve şık görünmek ister. Son yıllarda hamile kalan dünyaca ünlü yıldızlar ise gebelik sürecinde giyindiği bir birinden modern ve şık giysileri ile anne adaylarına ilham vermektedir. Hamileliğin ilk aylarında daha önce kullanılan elastiki giysiler rahatlıkla kullanılabilir. Fakat ilk 3 ay geçtikten sonra, hamilelere...

Özellikle gençlik çağlarındaki en büyük psikolojik sıkıntıların başında boy kısalığı geliyor. Aslında ırsi nedenler, çevresel faktörler, yanlış beslenme vb birçok sebepten boy kısalığı bir sorun olarak karşımıza çıkmaktadır. Boy uzatma yöntemlerinden biri de refleksoloji yöntemi. Gelişimini tamamlamamış ancak boyu kısa olan, boy sorunu olan gençler için iyi bir haberimiz var. Japonlar özel bir...

Bir önceki yazımda Ender Saraç hocanın selülitleri eriten masajını vereceğimi ifade etmiştim. İşte Ender Saraç’ ın zayıflatan formülleri Doğal, ham ipek keseyle, bulunamadığı takdirde sert keselerle ( kabak lifi gibi) uçlardan merkeze doğru ve aşağıdan yukarıya doğru basınçla ve direkt deriye temas edecek şekilde yapılan, masajın yararı vardır. Bu masajı özellikle sabah...

Öksürüğü Ne Geçirir? Balgam Söktürücü Bitkiler Havaların iyiden iyiye soğumasıyla insanlar grip nezle olmaya başladı ve bunlara bağlı olarak öksürmeye başladı. Bu yazımızda sizlere öksürüğü kesen bitkisel bir çay tarifi vereceğiz. İşte öksürüğü geçiren zencefil çayı tarifi: Gerekli malzemeler: 3 halka taze zencefil, 1 tane limon, 8 çubuk tarçın, 1,5 litre su, Bal Yukarıda saydığımız malzemeleri 1,5 litre suyun içinde...

Bikini Diyeti Diyet Listesi ve Bikini Diyeti Programı Bikini Diyeti vücudun her tarafını etkiler, yani basen ertime, göbek eritme, dengeli zayıflamaya birbirdir. Bikini Diyeti PAZARTESİ Bikini Diyeti Kahvaltısı: 3 dilim ince kızarmış ekmek (1 çay kaşığı reçel sürülmüş) 1 fincan çay ya da kahve. Bikini Diyeti Ara Öğünü: 150 gr. kadar taze meyve Öğle: 200 gr...

Diyabet hastalarının bilmesi gereken bazı sağlık terimlerini sizler için araştırdık. Alfa hücreleri Nedir? Pankreasın Langerhans adacıklarında bulunan ve glukagon üreten hücreler Aseton Nedir? Vücut yağlardan enerji elde ettiğinde ortaya çıkan ve ketonlar olarak adlandırılan maddelerden biri Aspartam Nedir? Düşük kalorili yoğun bir tatlandırıcı Balayı dönemi Nedir? İnsülin tedavisine başlandıktan kısa bir süre sonra dozunun...

Sigara İçenlerin Akciğerleri Nasıl Temizlenir? Sigara içen kişilerin vücutlarında en çok merak ettikleri organları kuşkusuz akciğerdir. Ben bu kadar sigara içiyorum, ya da ben senelerce sigara içtim şimdi sigarayı bıraktım acaba akciğerlerimi nasıl temizlerim? Tarzından düşüncelere kapılan insanlarımıza bilgi vermek için bu yazıyı yazıyoruz. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu akciğerleri temizlemek için doğanın...

Prof. Dr. Erkan Topuz’un kansere yakalanmamak uzun ve sıhhatli bir yaşam için önerdikleri: 1.Beyaz un, beyaz şeker ve tuzu kullanmaktan uzaklaşmak gerek. Tuzu kaya tuzu olarak çok az miktarda kullanın. 2-Hiç bir ürünü sürekli olarak kullanmayınız. Mesela içtiğiniz kaynak sularını bile 3 ayda bir değiştirin. Düzenli olarak kullandığınız bir şey uzun sürede...

Koyu Yeşil Yapraklı sebzelerde bol miktarda bulunan beta karotin kanseri önler. Ayrıca en iyi antioksidanlar Kıvırcık lahana (ıspanaktan sonra) sebzeler içinde en yüksek fitonutrient’e sahip olan sebzelerdir. Bu yüzden biz yeşil yapraklı sebze diyetini öneriyoruz. Bu diyette hedef: Haftada 3-4 kilo. Günlük ortalama kalori: 600 Kcal Koyu Yeşil Yapraklı Diyetin Uygulanışı: Bu diyet, lifli besinlere...

Glokom yani Göz tansiyonunun sebebi gözün iç basıncı yüksekliğinden oluşan bir hastalıktır. Gözün iç basıncını yükselmesi sonucunda gözdeki atardamarlar göz retinasının hücrelerini yeterince besleyememekte böylece retina hücreleri işlevselliğini yitirmektedir. Göz Tansiyonuna İyi gelen Şifalı Bitkiler Göz tansiyonu için evinizden uzak etmemeniz gereken bitkiler şunlardır; Papatya, Biberiye, Bakla, Sirke. Göz tansiyonu için evinizde hazırlayacağınız tonikler: Göz...

Evlenecek olan gelin adaylarının tarzlarına uygun olan gelinlikleri kolay bir şekilde bulması adına hizmet veren marka sayısı oldukça fazladır. Bu yüzden de gelin adayları her yıl bu alanda ciddi bir çeşitlilik ile karşı karşıya kalmaktadır. Farklı ve Moda Sade Gelinlik Modelleri Düz ve sade gelinlik modelleri tercih eden gelin adayları için de...