Koyu Yeşil Yapraklı sebzelerde bol miktarda bulunan beta karotin kanseri önler. Ayrıca en iyi antioksidanlar Kıvırcık lahana (ıspanaktan sonra) sebzeler içinde en yüksek fitonutrient’e sahip olan sebzelerdir. Bu yüzden biz yeşil yapraklı sebze diyetini öneriyoruz. Bu diyette hedef: Haftada 3-4 kilo. Günlük ortalama kalori: 600 Kcal Koyu Yeşil Yapraklı Diyetin Uygulanışı: Bu diyet, lifli besinlere...

Glokom yani Göz tansiyonunun sebebi gözün iç basıncı yüksekliğinden oluşan bir hastalıktır. Gözün iç basıncını yükselmesi sonucunda gözdeki atardamarlar göz retinasının hücrelerini yeterince besleyememekte böylece retina hücreleri işlevselliğini yitirmektedir. Göz Tansiyonuna İyi gelen Şifalı Bitkiler Göz tansiyonu için evinizden uzak etmemeniz gereken bitkiler şunlardır; Papatya, Biberiye, Bakla, Sirke. Göz tansiyonu için evinizde hazırlayacağınız tonikler: Göz...

Evlenecek olan gelin adaylarının tarzlarına uygun olan gelinlikleri kolay bir şekilde bulması adına hizmet veren marka sayısı oldukça fazladır. Bu yüzden de gelin adayları her yıl bu alanda ciddi bir çeşitlilik ile karşı karşıya kalmaktadır. Farklı ve Moda Sade Gelinlik Modelleri Düz ve sade gelinlik modelleri tercih eden gelin adayları için de...

Günümüzde bağırsak tembelliği birçok insanı etkileyen bir sağlık problemidir. Bağırsak tembelliği problemi olan kişiler uzun süre tuvalete gidemezler, karınları şişer ve buna bağlı olarak psikolojik yönden de etkilenirler. Ancak bağırsak tembelliği sanıldığı kadar büyük bir sağlık problemi değildir. Bağırsak tembelliğine iyi gelen birçok formül vardır. Bu yazımızda sizlerle bağırsak tembelliğine nelerin iyi...

Stiletto ayakkabı modelleri, kadınların şık ve zarif bir kombin elde etmek adına tercih ettiği ayakkabı modelleri arasında yer almaktadır. Kadınlar gerek günlük yaşantılarında gerekse de özel gün ve gecelerde, stilettolar ile birbirinden farklı kombinler oluşturmaktadırlar. Detaylı Abiye Elbise İçin Stiletto Modelleri ve Kombin Önerileri ile ilgili galerimizi iyice izleyin Yazlık Stiletto...

Her mevsim kendi detayları ile görkemli ve güzeldir. Sizler hala bunun tadına varmadıysanız büyük bir eksiklik yaşadığınız yadsınamaz bir gerçek. Düşünün kış ayı kendi halinde güzeldir. Kış ayında belli renkler belli tonlar vardır ki kışı üzerinde hisseder insanlar. Ancak yaza doğru açılan hava beraberinde getirir yumuşak dokuları. Özellikle yazlık örgü tunik modelleri, yazlık örgü bluz...

Her zaman özen gösterdiğiniz saç modellerimiz, daha da özel bir gün olan düğün için daha fazla özen gösterilmesi gereken bir konudur. Genellikle gelin başı denildiğinde abartılı ve farklı stiller söz konusu olabiliyordu. Neyse ki bu konu artık mazide kaldı. Artık yüze göre gelin saçı modelleri daha fazla önem verilen konuların başında...

Kabızlık İçin Bol Bol Posa Tüketin. Kabızlık her yaşta kişide görülen bir sorundur. Başlıca sebepleri yemeği düzensiz yeme, sıvı ve posanın yeterince alınmaması, hareketsiz bir hayat sürme sayılabilir. Ayrıca iş hayatı ve stres bir çok barsak ile mide hastalıklarının sebepleri içerisindedir. Posa Nedir? Posa, vücudumuza enerji vermeyen besinin bir ögesidir . Vücuttan genellikle daha kullanılmadan...

Hürrem Bakırı Hürrem Sultan'ın Saçını Rengi “Muhteşem Yüzyıl” dizisiyle ünlenen Meryem Sarah Uzerli'nin saç rengi gerçekten çok güzel. Hürrem Sultanın (Meryem Sarah Uzerli)nin saç rengi de bakır rengidir. Bu yüzden halk arasında “Hürrem Bakırı” olarak adlandırılmaya başladı. Bakır saç rengi ileride en çok kullanılan saç rengi olacak. Peki Meryem Sarah Uzerli Saç rengi olan Bakır rengini...

Ahmet Maranki’nin boğaz ağrısı, boğaz iltihabı ve ses kısılmalarına karşı önerdiği doğal bitki çayı tarifini sizin için araştırdık. Boğazınızı üşütmeden vaya çevresel etkenlerle ses kısıklığına önlem olan, sesin kısılması halinde ise tedavi eden, özellikle de sesi güzelleştiren bitki çayı tarifi. Ses kısılmasına, boğaz ağrısına Maranki bitki çayı malzemeleri: 1. Nar çiçeği 2. Hibiskus 3. Zencefil 4....

Bayan Kot Pantolon Modası ve Modelleri 4 mevsimde de giyilebilen bir giyim modeli olarak dikkat çeken kot pantolonlar; bayan giyim dünyasında önemli bir yere sahiptir. Birçok kadın günlük yaşam için oluşturacağı stilde, kot pantolonlara yer verir. Sade tasarım kot pantolon modelleri, eskitilmiş kot pantolon modelleri, yırtmaç kesim kot pantolon modelleri, ve boyfriend tarzı kot pantolon...

Özel Günlerde Giyilecek Abiye Elbise Tavsiyeleri Düğün sezonunun açılması ile birlikte abiye elbise modelleri ciddi bir şekilde rağbet görmeye başladı. Katılacağınız davetin konseptine, sizin fiziki durumunuza, yaşınıza, ten renginize ve sezonun trendlerine göre kendinize için en uygun nişanlık abiye elbise modelini tercih ederek, şahane bir duruşa sahip olacaksınız. Bunun için nasıl kombin...

Bağırsak solucanları nedir? Bağırsak solucanları; tenyalar, yuvarlak solucanlar ve kıl kurtları olarak 3′ e ayrılabilir. Tenyalar, 7-8 metreye kadar uzayabilen, halk arasında şerit diye bilinen bir canlıdır. İyi pişmemiş etler aracılığla insana geçer. Şerit olan kişide karın şişliği, bulantı ve iştahsızlık görülür. Bağırsak normal çalışmaz ve sinir sistemi bozukluğu baş gösterir. Bağırsak solucanlarının...

Kış mevsiminde herkesin şikayet ettiği grip için antibiyotik kullanılmamalıdır. Enfeksiyon olmadığı için kimyasal ilaçların alımı da tavsiye edilmez. ancak grip tedavisinde bizim ilacımız dengeli beslenmek, sağlıklı beslenme ve doğal beslenmektir. Özellikle keçi gribi vb adlarla anılan grip için Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu sizlere soğan suyu kürünü tavsiye ediyor. Nezleye Gribe Karşı İbrahim Saraçoğlu Süper...

Dr. Ender Saraç bir programda nasıl zayıflarız, göbekten nasıl kurtuluruz sorularına cevap verdi. İşte Ender Saraç’ a göre göbek eriten diyet: Kalkar Kalkmaz 1 Bardak ılık ballı limonlu su, Ardından 35-40 dakika tempolu yürüyüş ve bunun ardından 10-15 dakika spor, Daha sonra duşa girip 5 dakika boyunca basen, bel ve karın bölgesini sertçe fırçalayın....

Özellikle burun üzerinde veya yüzündeki siyah noktalardan rahatsız olmayan yoktur sanırım. Siyah noktaları ciltteki görünümü oldukça kötüdür. İster temiz bir cildiniz olsun isterse bakımsız cilde sahip olun siyah nokta kötü bir cilt görünümü oluşturuyor. Ancak size vereceğimiz doğal siyah nokta kürü sayesinde istenmeyen siyah noktalardan kurtulabilirsiniz. Siyah Nokta Sivilce İzi ve Yara İzi  Gideren...

Bugün sizlerle Prof. Dr. Ahmet Maranki’nin cilt maskesini paylaşacağım. İşte Prof. Dr. Ahmet Maranki‘nin eşsiz cilt bakımı ve cilt sıkılaştırıcı maskeleri: ** 2 yemek kaşığı yulaf unu, 2 yemek kaşığı rendelenmiş limon kabuğu, ve 6 yemek kaşığı dolusu buğday kepeği iyice karıştırılıp,biraz su eklenerek lapa haline getirilir. Bu karışımla yağlı ciltler 2-3...

Kadınların en büyük rüyalarından biri de ince, zarif bir bele sahip olmaktır. Uzmanlar, daha az fiziksel efor harcayarak yaşayanların vücutlarında yağ miktarının arttığını, artan yağ miktarının da dengesiz şekilde bel ve basen bölgesini genişlettiğine dikkat çekiyorlar ve ekliyorlar: İşte uzmanların önerileri: Sırtınız için en iyi egzersiz: Yüz aşağı düz bir şekilde yere uzanın. Ellerinizi...